Schlafstörungen bekämpfen

Aus aktuellem Anlass beschäftige ich mich gerade sehr mit dem Thema Schlafstörungen. Gleich vorneweg.. ich bin normalerweise eine super Schläferin. Schlafe innerhalb von 30 Sekunden ein und dann wunderbar durch bis zum nächsten Morgen. Zur Zeit spukt mir jedoch das eine oder andere durch den Kopf und lässt meinen Schlaf leider etwas leiden. So brauche ich nun eine Stunde um einzuschlafen und wache mehrmals in der Nacht auf. Das macht mich beinahe wahnsinnig.

Schlafstörung Bett

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Mikroplastik: Wo ist es überall drin und wie schädlich ist es für uns?

Ich möchte mich heute mit euch noch einmal dem Thema Mikroplastik widmen.

Mikroplastik dient als Putzkörperchen in z.B. Zahnpasten und Cremes. Damit wird ein Peeling-Effekt erzielt. Aber nicht nur in diesen Produkten finden sich die kleinen Mikrokügelchen, sondern auch in Duschgels, Shampoos, Make-Up usw. Ja auch im Make-Up. Im Puder, Lipgloss, in ganz vielen Produkten ist der Plastik enthalten. Ist so etwas denn überhaupt nötig?? Wir sprechen hier von einem sogenannten primären Mikroplastik.

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Swiss Beautylicious auf Instagram

Hey meine lieben Instagram (er) und sonstige Beauties 🙂

Heute schwinge ich mal ein bisschen noch meine Werbetrommel für meinen Instagram Account. Jaaaa, da bin ich nämlich auch vertreten und zeige euch dort auch spannende Produkte. Vieles koppelt sich natürlich hier an den Blog, aber es gibt auch einige Bilder, die ihr hier noch nicht finden konntet.

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